ダイエットで失敗する人って多いですよね。 なぜ失敗するかというと、成果が見えてこないって事が重要なポイントなんです。 あと、リバウンド。 毎日食事を減らして少しづつ体重を減らしても、少し食べただけで体重が戻ってしまった。・・・